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  • Journée mondiale des animaux 🐶🦁🐯🐈🐴

Vous allez dire : oh Encore une journée de ci où de ça. Et c'est vrai, je continue de trouver assez ridicule ces célébrations mais en même temps très utiles au final. 

Si vous avez lu mon post samedi sur la journée mondiale du végétarisme, je donnais déjà le ton et ma position par rapport à ces fameuses journées.

Idem la journée des animaux devrait être tous les jours. Pas de jours OFF. 
Ils ont besoin de notre amour et de notre protection. TOUS les animaux méritent protection, bien être, liberté et amour ❤️

J'ai toujours été sensibilisée au bien être des animaux mais cela se renforce mois après mois, d'autant plus depuis que je suis végétarienne évidemment mais aussi depuis que j'ai adopté cette petite chihuahua aux Canaries où j'ai ai vécu. Depuis, je suis les associations là bas qui s'occupent des chiens maltraités et en souffrance, abandonnés et jetés dans les poubelles. En soutien moral et parfois financier. 

J'ai offert à Lucie des conditions de vie plus heureuses et safe. C'est une goutte d'eau mais des milliers de gouttes d'eau forment les océans ❤️ 

Chaque geste compte 🙏🏼

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  • Moins de soleil, retour du froid, l’automne n’est pas une saison facile pour notre corps. Mais en même temps, il y a de magnifiques fruits et légumes à cette période ! Du coup on peut faire des supers recettes, réconfortantes et bonnes pour notre corps. Car elles apportent les vitamines et minéraux dont nous avons besoin.

Alors voici mes 5 recettes végétales préférées d’automne. Vous trouverez du salé, du sucré, soupes, plats !

Tu trouveras les 5 recettes sur le blog du site www.delphinecoachnutrition.fr 

Et toi, quelle est ta recette végétale préférée ? 

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  • Aujourd'hui, c'est la journée mondiale du végétarisme 🍍 

Je trouve toujours un peu stupide ces journées annuelles, car en vérité, le végétal, c'est tous les jours 😜

Pour ma part en tout cas. Je suis végétarienne à temps complet. 

Mais ces journées nous rappellent aussi finalement combien le végétal est de plus en plus présent dans nos assiettes. Et même plus largement, présent dans nos modes de penser, nos façons de voir la vie, de protéger les animaux et la planète, nos manières de prendre soin de notre corps. 

Car quelque soit la raison de notre choix - ou futur choix -  d'être végétarien, c'est bien un engagement envers soi, envers la planète, envers les animaux. Ça nous replace en tant qu'humain au cœur du monde et comment nous pouvons agir positivement pour lui et pour nous aussi. 

Je ne fais pas de prosélytisme,  chacun a ses convictions et c'est un parcours, une prise de conscience personnelle. Certain-es l'ont déjà eu, d'autres bientôt ou encore jamais. L'important est d'être en accord avec nos valeurs, nos convictions et agir en cohérence. 

J'ai fait ce choix d'être végétarienne il y a an et je ne pourrai plus revenir en arrière. J'ai la chance d'avoir une famille ouverte, des amis qui comprennent et respectent mes choix. Ce n'est pas le cas pour tout le monde : beaucoup de personnes me disent qu'elles sont encore moquées, incomprises, voir rejetées par les autres parce qu'elles sont végétariennes. Dommage d'être isolé-e pour ses convictions et choix de vie en 2022. 

Les mentalités évoluent, heureusement. Beaucoup de mythes et croyances se deconstruisent petit à petit. 

Que nous soyons végétarien-ne ou non, l'important c'est d'être aligné avec nos valeurs et de contribuer positivement au monde dans lequel on vit ❤️ 

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